Elite – 45 km / +2800 m

L’épreuve de tous les challenges

L’épreuve « Elite » est inscrite au Challenge des Trails de Provence

Le parcours vous amène sur la chaîne de l’Étoile où vous dominerez tout le pays d’Aix-en-Provence avec la Sainte Victoire, le Mont Ventoux et sur votre gauche, la ville de Marseille et la Méditérranée avec ses îles. Attention !! les sentiers sont très techniques et la roche glissante en cas d’humidité et de pluie. En cas de chaleur, prévoir une réserve d’eau suffisante entre chaque ravitaillement.

Notre estimation en temps horaire pour le vainqueur homme de cette édition 2018 se situe aux alentours des 4h30′ et pour la première féminine entre 5h00′ et 5h20′. Barrière horaire fixée à 14h au km 33 (7h de course), temps limite de course : 9h.

Le départ est donné dans le village, le parcours débute sur la route en direction du col Ste Anne. Cette année pas de bouchon ! Vous continuez sur la route jusqu’au parking puis après la barrière du DFCI vous prenez à gauche un large sentier avec une montée soutenue jusqu’au km 4. Le parcours va se corser à partir d’un petit single à droite qui rejoint directement le sommet du Grand Puech à 750 m d’altitude. Vous longez ensuite la crête jusqu’au col Ste Anne sur un sentier ludique et très technique, attention à la descente en dévers. Levez quand même la tête de temps en temps pour admirer le paysage ! Vos accompagnants pourront vous encourager au col, très facile d’accès.

Le parcours bascule côté sud où vous trouverez le premier ravitaillement au km 7 (nouveau cette année). Vous quittez la route pour vous engager à droite sur une longue descente qui va vous amener au fond du Vallon du Pilon du Roi, soyez vigilants et suivez bien le balisage car le sentier est tortueux et cassant. Après une partie plus roulante, le parcours bifurque à droite au km 11 où la remontée au Pilon commence doucement mais la pente s’accentue régulièrement, les 500 derniers mètres sont particulièrement « relevés »!… Vous êtes au km 14 et le ravitaillement sera le bienvenu. Après le contournement du Pilon du Roi, le parcours suit un sentier vallonné sans difficultés particulières. La descente qui s’en suit est tantôt technique tantôt roulante jusqu’au km 18. Vous aurez ensuite droit à une séance de montagnes russes qui vous amènera au portes de Simiane avant d’affronter la montée au col Ste Anne par la face nord ! Vous pourrez dérouler dans la descente sur Mimet avec une belle relance à l’entrée du village où vous attend un ravitaillement (km 27).

Le parcours emprunte ensuite l’itinéraire des années précédentes où une forte montée en sortant du village vous amène jusqu’aux ruines de la Tête de l’Ost puis redescend sur un sentier qui s’élargit jusqu’aux portes de St Savournin. Bifurcation à droite sur un single où les cuisses vont chauffer avec une montée très raide (200 m de dénivelé sur 800 m). Arrivé sur la crête, le parcours s’engage à gauche vers une première descente technique et un beau point de vue sur le Mont Aurélien. Deux montées successives s’enchaînent avec le Mont Julien en point de mire. Il faudra dabord en faire le tour avec une descente à gauche sur Cadolive puis un chemin jusqu’au poste de sécurité où se trouve la barrière horaire (14h00 – km 33) et le ravitaillement 3. Prenez le temps de bien vous hydrater et de vous alimenter en énergie avant d’attaquer la montée du Mont Julien.  Après en avoir fait l’ascension, le parcours s’engage à gauche dans le Vallon de la Figuière avec une descente agréable et ludique qui permet de dérouler sur la fin. Comme l’an passé vous prendrez à gauche un petit single avec une montée très technique, qui vous amène au pied du surprenant « rocher rouge ». La montée se poursuit sur un chemin forestier plus roulant jusqu’à une bifucation à gauche qui mène à une citerne où vous pourrez refaire le plein d’eau ! Après une nouvelle montée plus raide mais courte, vous atteindrez à nouveau le Grand Puech au km 42. Le retour sur Mimet s’effectue par une descente raide et technique qui ne sera pas exempt d’une petite relance !

Téléchargez la trace GPX Parcours officiel 45 km Trail de Mimet 2018

Voir également sur Trace de trail

5 ravitaillements sur le parcours :

  • 7 km (eau, solide)
  • 14 km (eau, solide)
  • 27 km (eau, solide)
  • 34 km (eau, solide)
  • 40 km (eau)

Une seule barrière horaire à 14h00 à Cadolive (34ème km).

Matériel obligatoire pour le 45 km

  • Gobelet (fourni par l’organisation contre 1 euro de caution)
  • Réserve d’eau minimum 1 litre
  • Couverture de survie de 1,40 m x 2 m minimum
  • Sifflet
  • Réserve alimentaire
  • Chaussures de type « trail »
  • Vêtement de pluie obligatoire si le risque de pluie est > 50 % (selon prévisions locales établies par Météo France)
  • Les bâtons ne sont pas autorisés

Retrait des dossards à la salle des fêtes de Mimet

  • Samedi 12 mai de 16h00 à 19h00
  • Dimanche 13 mai de 6h00 à 6h45

Attention : les dossards ne pourront être retirés que sur présentation d’une pièce d’identité et de votre document justificatif (certificat médical ou licence), sauf si vous l’avez déposé en ligne au moment de votre inscription.

Inscription

Les inscriptions pour le parcours « Elite » se font exclusivement sur internet sur le site www.traildemimet.fr avec paiement sécurisé par carte bancaire dans la limite de 250 places.

Droits d’engagement jusqu’au 19 Avril 2018 : 34 €

Droits d’engagement à partir du 20 Avril 2018 : + 5 €

L’inscription est ferme et définitive et il n’est pas possible de changer de course. Les inscriptions en ligne pour le 45km se termineront le vendredi 11 mai 2018 à 20h00 ou dans la limite des 250 places atteintes. Les inscriptions sur place seront possibles jusqu’au jour de la course, toujours dans la limite des 250 places.

Voir la liste des inscrits chez notre partenaire Sportips

Le repas

Un repas festif est prévu à votre arrivée et il est inclus dans le prix de votre inscription. Vous pouvez réserver en ligne des repas pour les accompagnants (10 € / personne).

 

Clôture des inscriptions en ligne le 11 mai 2018.

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